Liên Hệ

x

Xin vui lòng điền số điện thoại của bạn.
Chúng tôi gọi lại cho bạn sớm

Rụng tóc từng mảng ở nam giới phải làm sao? Giải pháp khắc phục

Điểm danh các nguyên nhân gây rụng tóc từng mảng ở nam giới, nặng hơn là hói đầu ở nam giới. Xem ngay cách khắc phục hữu hiệu nhất cho bạn trong bài viết dưới đây. 

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc thành từng mảng là tình trạng khá phổ biến ở nhiều đàn ông Việt Nam hiện nay. Tình trạng này nếu diễn ra lâu dài sẽ khiến bạn bị hói đầu, hói đỉnh đầu, hói chữ M hoặc hói thành từng mảng. 

nguyen nhan gay rung toc o nam gioi 1

Rụng tóc từng mảng là tình trạng tóc rụng thành từng mảng nhỏ mà bạn khó có thể nhận biết ngay giai đoạn đầu. Tình trạng rụng tóc phát triển khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, dẫn đến rụng tóc. 

Nguyên nhân gây ra các đốm hói trên tóc nam giới?

Các đốm hói trên da đầu, chân mày hoặc râu thường do một tình trạng y tế gọi là rụng tóc từng vùng gây ra . Nó cũng thường được gọi là hói đầu và được cho là một chứng rối loạn tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể nhầm các nang tóc với những kẻ xâm lược nước ngoài, và sau đó, tấn công chúng như vậy.

Nguyên nhân nào gây ra các mảng hói?

Rụng tóc từng mảng là một chứng rối loạn da gây rụng tóc, thường thành từng mảng , nhiều nhất là trên da đầu. Thông thường, các mảng hói xuất hiện đột ngột và chỉ ảnh hưởng đến một vùng giới hạn. Tóc mọc trở lại trong vòng 12 tháng hoặc ít hơn.

Tóc có mọc lại sau những mảng hói không?

Trong nhiều trường hợp, các mảng hói tự mọc lại mà không cần điều trị. Đặc biệt, nếu chỉ có một hoặc hai mảng hói nhỏ thì lúc đầu, nhiều bác sĩ sẽ khuyên bạn nên để nguyên. Nếu tình trạng rụng tóc không quá nặng thì rất có thể tóc bạn sẽ mọc lại sau vài tháng.

Giải pháp giúp bạn trị rụng tóc từng mảng

Thứ nhất, thay đổi lối sống

Bỏ thuốc lá - Nếu bạn là một người hút thuốc chắc chắn bạn đã nghe nói về rất nhiều những tác động tiêu cực của việc hút thuốc đối với phổi của bạn. Nhưng bạn có biết rằng, hút thuốc có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều, thậm trí là dẫn đến hói đầu vĩnh viễn. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hút thuốc là nguyên nhân gián tiếp đẫn đến tình trạng rụng tóc và bạn nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt. 

Thứ hai, mát xa da đầu

Mát xa không chỉ mang lại cảm giác tuyệt vời mà còn có thể giúp bạn giảm rụng tóc. Xoa bóp da đầu giúp kích thích các nang tóc. 

Thứ ba, Chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giữ cho mái tóc của bạn luôn ở trạng thái đỉnh đầu. Đảm bảo rằng bạn đang bao gồm nhiều loại rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo không bão hòa và protein nạc trong chế độ ăn uống và hạn chế ăn đồ ngọt.

Một số vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm có liên quan đến mái tóc khỏe mạnh.

Hãy thử bổ sung các loại thực phẩm sau:

- Thực phẩm giàu chất sắt, bao gồm thịt bò nạc, đậu, rau lá xanh, ngũ cốc tăng cường chất sắt và trứng
- Thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt lanh, lòng đỏ trứng, hạt cây gai dầu và quả óc chó
- Thực phẩm giàu protein, như trứng, thịt nạc và hải sản
- Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đảm bảo rằng bạn đang uống nhiều nước.

Thứ tư, giảm căng thẳng

Căng thẳng thực sự có thể ảnh hưởng đến cơ thể, bao gồm cả mái tóc của bạn. Rụng tóc có thể là kết quả của một lối sống căng thẳng.

Các chiến lược để giảm căng thẳng bao gồm:

- Tập thể dục thường xuyên
- Nghe nhạc
- Tập yoga
- Thiền định
- Ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết.

Để biết thêm chi tiết Kinh nghiệm chữ rụng tóc từng mảng hiệu quả nhất, bạn có thể xem thêm tại đây. Bên cạnh đấy, chúng tôi sẽ giúp bạn gợi ý giải pháp hiệu quả tức thời nhất cho người đang dần đánh mất tự tin bằng cách thay đổi ngoại hình tóc của bạn. 

Giải pháp giúp bạn tự tin hơn trong quá trình điều trị rụng tóc, hói đầu

Tóc giả nam đang ngày càng phổ biến trên cả thế giới và Việt Nam, và không có gì ngạc nhiên với hàng loạt các kiểu tóc giả nam ấn tượng hiện đang được rất nhiều người yêu thích sử dụng. Nhờ sự phát triển của tóc giả nam, ngày càng có nhiều kiểu tóc trông tự nhiên hơn để từ đó lựa chọn. Tóc giả nam bằng tóc thật thậm chí còn cho phép bạn tiết kiệm thời gian tạo kiểu vào buổi sáng vì các sợi không bị mất hình dạng.

nguyen nhan gay rung toc o nam gioi 1

Vua Tóc Giả đã giúp hơn 5000 đàn ông Việt Nam thay đổi ngoại hình của mình bằng cách mang đến cho khách hàng những bộ tóc thật 100% và tạo kiểu tóc nam đẹp nhất, được yêu thích nhất hiện nay giúp nhiều người được quay trở lại thời thanh xuân của mình. Để lại thông tin tại đây để được tư vấn miễn phí ngay hôm nay. 

 

Viết đánh giá

Họ và tên:

Đánh giá của bạn:

Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!
Bình chọn: