Liên Hệ

x

Xin vui lòng điền số điện thoại của bạn.
Chúng tôi gọi lại cho bạn sớm

Rụng tóc ở nam giới và 6 cách điều trị hói đầu đơn giản nhất

Rụng tóc nghe có vẻ là một điều hết sức bình thường. Nhưng rụng tóc quá nhiều dẫn đến tóc bị thưa, hay nặng hơn là hói đầu sẽ gây ra rất nhiều vấn đề đối với cuộc sống của bạn. Nhất là ở nam giới, theo nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ rụng tóc ở phái nam còn cao hơn rất nhiều so với phái nữ. 

Vậy rụng tóc ở nam giới là gì? 

Làm thế nào để ngăn  rụng tóc ở nam giới?

Ngày hôm nay, VTG sẽ cùng bạn đi tìm hiểu về rụng tóc ở nam giới và 6 cách hằng ngày giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc tại nhà. 

Hết sức đơn giản thôi! Hãy theo dõi hết bài viết nhé!  

rung-toc-o-nam-gioi-nguyen-nhan-rung-toc-nam

DẤU HIỆU CỦA RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI

Bạn có biết: Tuổi thọ của tóc rơi vào khoảng 3-5 năm, sau đó rụng đi, nhường chỗ cho tóc mới. Trong suốt cuộc đời của một người, một nang tóc sẽ phát triển được 25-30 sợi tóc. 

Mỗi ngày rụng 50 đến 100 sợi tóc được coi là bình thường nhưng nhiều hơn nữa đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý. 

Dấu hiệu rụng tóc nghiêm trọng, bạn có thể thấy ngay cả khi tóc chưa mỏng đi. Bằng các chú ý đến việc tóc rụng nhiều trên vỏ gối hoặc cổ áo…. 

Hoặc khi bạn gội đầu hay chải tóc thấy tóc rụng rất nhiều thì đó cũng có thể là một dấu hiệu. 

Nếu bạn không chú ý cho đến khi có thể nhìn thấy rõ ràng việc tóc mỏng đi trên đầu thì đến đây tóc đã rụng rất nhiều được một thời gian rồi. 

rung-toc-o-nam-gioi-nguyen-nhan-rung-toc-nam-1

NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI

1. Nguyên nhân gây rụng tóc

- Căng thẳng
- Di truyền
- Mắc bệnh
- Tác dụng phụ của thuốc
- Hay do thiếu chất dinh dưỡng. 
- Bạn có thể tìm hiểu kĩ hơn về các nguyên nhân gây rụng tóc Tại đây.

2. Tuổi của người bị rụng tóc

Những người trẻ tuổi thì chắc chắn sẽ để ý rất nhiều đến yếu tố tóc tai, vậy nên việc điều trị rụng để tóc sớm mọc lại là một điều rất cấp thiết. 
Còn đối với những người lớn tuổi hơn từ 50 tuổi trở nên thì đa số họ quan tâm đến việc duy trì lượng tóc của mình. Sau 60 tuổi tình trạng rụng tóc ở nam giới sẽ diễn ra khá thường xuyên. Thực chất không khác gì so với việc rụng tóc do tuổi già. 
Nếu bạn còn trẻ mà đã xác định được rằng mình bị rụng tóc thì nên điều trị càng sớm càng tốt. Vì khi để tình trạng rụng tóc kéo dài thì sẽ ảnh hưởng đến nang tóc và chân tóc, khiến chúng bị teo lại. Khi đó sẽ rất khó để chữa trị. 

3. Mức độ rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc ở nam giới được chia ra làm 7 mức độ từ nhẹ đến nặng. Thường từ giai đoạn thứ 3 trở lên thì bạn đã có thể thấy các dấu hiệu hết sức rõ rệt. 
Điều trị càng sớm, ở mức độ nhẹ thì bạn càng có cơ hội thành công cao hơn. 
Cụ thể: Hiệu quả của việc điều trị rụng tóc ở nam giới từ mức A4 trở xuống sẽ rất cao nếu bạn lựa chọn đúng cách điều trị. Thông thường sau khi điều trị bạn sẽ phục hồi được trên 70% lượng tóc của mình, thậm chí còn có thể khiến tóc mọc nhiều hơn so với trước khi rụng. 
Mức độ càng thấp điều trị càng dễ, ví dụ bạn đang bị rụng tóc ở cấp độ 2 bạn chỉ cần dùng các loại dầu gội, gel có chứa Finasteride hoặc minoxidil để giải quyết. 
Còn từ mức 4 trở lên thì không còn nhẹ nhàng như vậy.

4. Tìm hiểu tình trạng của nang lông trước khi điều trị rụng tóc ở nam giới

Tình trạng của nang lông được chia thành hai trường hợp: 
1: Nang lông chưa bị hoại tử
2: Nang lông đã bị hoại từ. 

Ở trường hợp 1 nang lông chưa bị hoại tử thì có thể điều trị rụng tóc ở nam giới bằng thuốc. 
Ở trường hợp thứ 2 nang lông đã bị hoại tử, không còn khả năng mọc lông được nữa thì dùng thuốc cũng không còn tác dụng. 
Ở trường hợp này chỉ còn cách làm "sống" lại nang lông. Bằng phương pháp phẫu thuật cấy tóc. Nhưng phương pháp này có một điểm trừ là giá thành khá đắt đỏ. 

6 CÁCH HẰNG NGÀY ĐỂ NGĂN RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI

rung-toc-o-nam-gioi-nguyen-nhan-rung-toc-nam-2

Cách 1: Giải tỏa căng thẳng.

Căng thẳng không chỉ gây hại về sức khỏe tinh thần mà còn gây hại cho cả sức khỏe của mái tóc. 
Hãy học cách giảm bớt căng thẳng, để bản thân được thoải mái hơn. 
Một kì nghỉ, một chuyến du lịch sẽ là gợi ý cho bạn. Sự thư thái cũng có thể ngăn ngừa rụng tóc.

nguyen-nhan-gay-rung-toc-nam-gioi

Cách 2: Ngừng hút thuốc. 

Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, hút thuốc lá sẽ khiến cơ thể bị lão hóa sớm, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Bỏ thuốc lá, tóc sẽ trở nên khỏe mạnh một cách tự nhiên từ bên trong. 

Cách 3: Bổ sung đồng trong bữa ăn. 

Khi thiếu đồng trong chế độ ăn uống, tóc sẽ bạc trắng và thậm chí là rụng tóc, để ngăn ngừa rụng tóc, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa đồng như khoai mỡ, rau bina, mâm xôi, dứa, lựu, hạnh nhân và hầu hết các loại thịt. …

Cách 4: Bổ sung nhiều i-ốt. 

Thiếu i-ốt không chỉ dễ mắc bệnh cổ to mà còn dẫn đến tóc bạc, rụng tóc. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu i-ốt trong cuộc sống như cà rốt, cải bó xôi.

Cách 5: Bổ sung nhiều protein.

Protein cần thiết cho sức khỏe của làn da và mái tóc. Bạn có thể tăng lượng protein trong chế độ ăn bằng cách ăn nhiều thịt nạc và trứng luộc.

Trên đây là tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới và giải pháp cho bạn khi bị rụng tóc nhiều. Cảm ơn bạn đã tham khảo bài viết của chúng tôi, chúc bạn có một ngày tốt lành!

Viết đánh giá

Họ và tên:

Đánh giá của bạn:

Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!
Bình chọn: