Liên Hệ

x

Xin vui lòng điền số điện thoại của bạn.
Chúng tôi gọi lại cho bạn sớm

Tóc thưa, tóc gãy rụng? Bạn đã có giải pháp chưa

Rụng tóc là tình trạng hàng ngày của cơ thể. Tóc cũng có chu trình mọc lên và rụng xuống giống hệt con người vậy. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có chu trình mọc tóc ổn định, lượng tóc rụng xuống sẽ ít hơn hoặc bằng với lượng tóc mọc lên. Nếu bạn đang cảm thấy mình rụng tóc quá nhiều, tóc của bạn đã hư tổn từ sâu bên trong và khát khao được cải thiện ngoại hình của mình thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Không dài dòng nữa hãy vào thẳng vấn đề chính thôi nào. Dưới đây chính là 5 giải pháp hiệu quả và đơn giản nhất giúp bạn cải thiện vấn đề rụng tóc tại nhà.

  1. Giảm stress

Căng thẳng lâu ngày khiến ta cảm thấy mệt mỏi và tiêu cực với mọi mặt trong cuộc sống, những công việc chất đống, những rối bời trong cuộc sống làm bạn như mắc kẹt trong mớ luộm thuộm. Chính những vấn đề này làm bạn stress cực độ và không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới ngoại hình của bạn đặc biệt là da, tóc. Hãy cố thư giãn bằng các cách đơn giản như ngâm mình trong bồn tắm nước nóng, nghe một bản nhạc hay hoặc tập yoga. Đừng để căng thẳng ảnh hưởng tới bạn, hãy biết yêu bản thân và thư giãn nhiều hơn nhé.

  1. Ăn uống điều độ

Ăn uống đủ chất và giữ cho mình thói quen không ăn vặt là điều hết sức cần thiết. Các chất dầu mỡ hay các tạp phẩm trong thức ăn làm tắc nghẽn mạch máu cũng như các nang tóc. Khi các nang tóc này không được lưu thông, tóc của bạn sẽ thiếu đi các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển, yếu dần và rụng xuống.  Hãy cân bằng chế độ ăn uống của mình và tránh xa các món ăn vặt độc hại nhé.

  1. Có một giấc ngủ sâu

Việc ngủ sâu và đủ giấc sẽ xoa dịu mệt mỏi cho dây thần kinh, nới lỏng các cơ ở mặt và da đầu. Điều này là rất cần thiết cho quá trình phát triển của tóc. Hãy tập cho mình thói quen đi ngủ sớm, cải thiện giấc ngủ bằng cách tránh xa các chất như cafe, thuốc lá, trà.... Nếu đang trong tình trạng mất ngủ lâu dài thì bạn cũng có thể sử dụng kèm các thực phẩm như cà tím, bông cải xanh, trứng cá hồi, hạt sen... để có cho mình giấc ngủ mỹ mãn hơn nhé. 

  1. Gội đầu bằng nước mát và dầu dưỡng tóc

Nếu muốn tóc của bạn mọc nhanh và khó gãy rụng hãy từ bỏ ngay thói quen gội đầu bằng nước nóng. Hãy chọn cho mình các loại dầu gội có tinh chất dưỡng tóc. Một mẹo nhỏ cho các anh đó chính là dầu gội của nữ vô cùng hiệu quả trong giải pháp này.

  1. Sử dụng tóc giả tóc thẩm mỹ

Nếu bạn nói rằng bạn liên tục stress, không thế có cho mình những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất do bận rộn hay bạn thường xuyên bị mất ngủ thì đây chính là chìa khóa cho cánh cửa cuối cùng dẫn sắc đẹp dành cho bạn. Bạn sẽ vô tư thay đổi những kiểu tóc mà trước đây bạn chưa từng có cơ hội thử qua, bạn cũng sẽ trở nên vô cùng quyến rũ và lịch lãm với những bộ tóc trẻ trung mà giá thành chỉ bằng một buổi đi ăn của gia đình bạn.

Tìm hiểu thêm về các mẫu tóc thẩm mỹ khác vui lòng nhấn vào đường link bên dưới

 

Viết đánh giá

Họ và tên:

Đánh giá của bạn:

Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!
Bình chọn: